影之刃3中购买或提升生命值的主要途径包括直接在英雄商店购买生命石，以及在刻印系统中获取和强化诸如五圣强命这类增加生命属性的刻印。生命石可以直接增加英雄的生命值，购买后会自动装备；而强命等刻印则属于五圣祝福系统，能提供生命属性增幅，主要通过工匠处的刻印商店稳定获取，也可在限时铁币商店兑换或从虚空裂缝副本中掉落。
为了持续获取生命石或刷取刻印等资源，玩家需要充足的体力支持。体力可以通过商城直接使用元宝购买，每日有购买次数限制，也可在杂货店等地以更经济的方式补充。游戏内拥有多元的商店系统，如本心商店、虚空商店、突袭商店、罪夜商店和魔印商店等，这些商店会周期性地刷新出售包含装备、心法符印、刻印金书、进阶材料等各类资源，玩家可以使用铜币、元宝、特定活动货币进行兑换，从而间接或直接地获得提升生命属性的物品，合理规划商店资源的兑换顺序是高效提升的关键。
除了直接购买，通过挑战各类副本也是获取生命提升资源的重要方式。玩家可以参与深渊挑战、秘密传送门、虚空裂隙、罪业回廊以及宗师副本等高经验高回报的关卡，这些副本有几率直接掉落生命石、刻印或者能兑换资源的货币。收集特定的装备套装（如龙套）也能大幅提升包括生命在内的整体属性，套装部件主要通过挑战相应难度的章节副本和宗师副本获得。部分心法，如蓝色品质的头陀心法，其效果就包括显著提高生命值，这类心法可通过完成特定任务、挑战副本或进行心法抽取来获得。
在进行生命提升的规划时，需要注重策略性。购买生命石或选择增加生命属性的刻印时，应考虑与英雄自身的技能特点及角色定位（例如防御型肉盾英雄）相搭配，以最大化生存收益。在资源分配上要保持平衡，避免过分追求生命值而忽略了攻击力、破甲等其他关键属性的发展。对于金币、元宝等货币的使用务必保持理智，优先确保购买其他必要道具的资源，避免盲目消耗。利用好每日商店刷新和限时活动，是低成本提升生命属性的有效手段。
